हार्टफुलनेस ध्यान के तीन दिवसीय सत्र का आयोजन स्काउट-गाइड के युवाओं को दिए तनाव से मुक्त रहने के टिप्स

उदयपुर, 28 दिसंबर। हार्टफुलनेस संस्था की ओर से युवा पीढ़ी को तनाव से मुक्त रखने के साथ स्वस्थ रहने के लिए लगातार ध्यान सत्रों का आयोजन किया जा रहा है। इस संस्था के स्टेट समन्वयक आरएएस मुकेश कुमार के समन्वय और राज्य सचिव नरेन्द्र औदिच्य की पहल पर झाड़ोल में हिंदुस्तान स्काउट गाइड के युवाओं के लिए तीन दिवसीय ध्यान सत्र का आयोजन किया गया । इसमें प्रशिक्षक लता पटेल और मधु मेहता ने वर्तमान दौर के व्यस्ततम समय में ध्यान का महत्व बताया और विभिन्न सत्रों के माध्यम से ध्यान करवाया। दूसरे दिन गुजरात केडर के भारतीय प्रशासनिक सेवा के अधिकारी व संरक्षक एस.आर.नंदा ने भी महत्वपूर्ण टिप्स दिए।