उदयपुर। भारतीय संस्कृति अभ्युत्थान न्यास, आरोग्य भारती एवं आई. एन. एम. के संयुक्त तत्वाधान में दिनांक 14 जून से 21 जून तक विद्या निकेतन सेक्टर 4 में सात दिवसीय सूक्ष्म योग, योग निद्रा एवं योग मुद्रा द्वारा चिकित्सा शिविर का आयोजन किया जायेगा, जिसकी तैयारी बैठक न्यास कार्यालय योग शिक्षक श्रीवर्द्धन एवं न्यास अध्यक्ष हेमेन्द्र श्रीमाली के सानिध्य में सम्पन्न हुई।
तैयारी बैठक में योग शिक्षक श्रीवर्द्धन ने बताया की योग के लिए कहा कि “देखा देखी साधे योग, छीजे काया बाढे रोग” अर्थात जो व्यक्ति दूर से देख कर (बिना समझे) योग साधना करता है उसके शरीर की शक्ति क्षीण होती है, और रोगों में भी वृद्धि होती है। अतः सदैव योगाभ्यास अनुभवी शिक्षकों की देख रेख में ही करना चाहिए। शिविर में सभी आयु वर्ग के पुरुष महिला एवं बच्चे भी भाग ले सकेंगे,। काम- काज के बोझ तले तनाव ग्रस्त, मानसिक तनाव, भावनात्मक तनाव एवं मांसपेशीय तनाव एवं विद्यार्थियों में तनाव आदि पर विशेष ध्यान दिया जायेगा।
न्यास अध्यक्ष हेमेन्द्र श्रीमाली ने बताया की सुबह के सत्र में प्रातः 6 से 7.30 बजे तक व्यक्ति स्वस्थ कैसे रहे इस हेतु योग प्रशिक्षण, प्रातः 8.30 से 10.30 बजे तक मुद्रा व योग द्वारा चिकित्सा
सायंकालीन सत्र में 6.30 बजे से रात्रि 8 बजे तक सूक्ष्म योग व योग निंद्रा का अभ्यास कराया जावेगा। शिविर से पहले एवं आखिरी दिन चिकित्सकीय जांच भी रहेगी।
तैयारी बैठक में उपस्थित कार्यकर्ताओं को शिविर को सफल करने हेतु विभिन्न कार्यों का विभाजन किया गया।
